Gemeinschaft erleben in der Zeit der Trauer.

In unserer Gruppe ist Platz für Trauer und Raum für Gefühle. Das gegenseitige Verständnis, das Vertrauen untereinander und die Gemeinsamkeit der Trauer ist hilfreich für den Umgang mit dem Erlebten. In unseren Gruppen stärken wir gemeinsam Fähigkeiten und Ressourcen, um mit dem Verlust umzugehen.

Der Austausch von Gedanken und Gefühlen hilft dabei sich und andere besser verstehen zu können. Dies ist ein wichtiger Teil der Trauerbewältigung.

Viele Dinge und Begebenheiten, die im Alltag erlebt und nicht ausgesprochen werden, finden hier ihren Platz und ihre Berechtigung.

...und das Lachen gehört auch dazu.

Teilnehmerzahl: sechs bis acht.

Ablauf und Themen

Wir leiten und begleiten die Gruppe in acht Terminen. Wir starten im 14 tägigen Rhythmus und treffen uns dann ca. einmal im Monat. Die Themen und Aufgaben der 8 Abenden sind aufeinander aufgebaut und geben Struktur und Halt.

• Trauer verstehen
• Gefühle annehmen und ausdrücken
• Erwartungen und Umgang im sozialen Umfeld
• Rollenveränderung
• Stressbewältigung
• Umgang mit eigenen Ressourcen
• Rituale und Gedenktage
• Platz für eigene Fragen und Themen