Sterben und Tod sind nach wie vor Tabu-Themen. Wenn die Extremsituation eintritt, ist niemand darauf vorbereitet – und das überfordert auf allen Ebenen. Wie Abschied nehmen? Wie damit umgehen? Der Verlust eines Menschen begleitet uns oft unser ganzes weiteres Leben. In unserer schnelllebigen Zeit müssen wir wieder in den Alltag finden - und es bleibt häufig kein Raum für Trauer.
Raum schaffen.
Wir von endlichkeit.jetzt unterstützen Sie. In unserem Zentrum sind die Themen Sterben, Tod und Trauer eng miteinander verbunden. Wir begleiten Sie ganz nach Ihren speziellen Bedürfnissen, Gedanken und Gefühlen.
Unsere Angebote sind Trauerbegleitung, Trauergruppen, Letzte-Hilfe-Kurse für Erwachsene und Jugendliche, Sterbebegleitung für Betroffene und Angehörige und palliative Physiotherapie.
Sprechen Sie mit uns – wir sind für Sie da!
Trauern ist ein Prozess. Wir wollen Ihnen Halt, Struktur und Energie vermitteln, damit Sie mutig und mit einem Stück Leichtigkeit das veränderte Leben annehmen können.
Anstehende Termine
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Unsere Art zu arbeiten
Es gibt keine Tabuthemen und keine Wertungen – weder im Einzelcoaching noch in Gruppenangeboten. Ziel ist es, Mut zu machen, Kraft zu geben und einen sicheren Raum zu schaffen. Wir achten in der Gruppenleitung besonders auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen und reagieren auch in herausfordernden Situationen sensibel und umsichtig. Mit Einfühlungsvermögen und Empathie vermitteln wir dabei unser fundiertes Wissen. Ein zentraler Bestandteil sind gezielte Übungen für das vegetative Nervensystem. Diese unterstützen dabei, den Körper zu regulieren, Stress abzubauen und die Psyche nachhaltig zu beruhigen. Besonders geschätzt wird die Balance zwischen Ernsthaftigkeit und Leichtigkeit sowie die spürbare Erleichterung nach den Einzel- und Gruppensitzungen.
Trauergruppe
Gemeinschaft erleben in der Zeit der Trauer.
In unserer Gruppe ist Platz für Trauer und Raum für Gefühle. Das gegenseitige Verständnis, das Vertrauen untereinander und die Gemeinsamkeit der Trauer ist hilfreich für den Umgang mit dem Erlebten. In unseren Gruppen stärken wir gemeinsam Fähigkeiten und Ressourcen, um mit dem Verlust umzugehen.
Trauerbegleitung
Durch wertschätzenden Zuspruch und Ermutigung möchten wir Sie dabei unterstützen, in Ihrem eigenen Tempo Kraft zu schöpfen, neue Wege und Lösungen zu finden und dadurch den Schmerz zu lindern. Wir möchten den Verstorbenen einen Platz zuweisen - einen Platz der Erinnerungen und der inneren Bindung. Dazu gehört auch die aberkannte Trauer die kaum Beachtung und Unterstützung im sozialen Umfeld findet.
Kreatives Coaching
Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Trauer Sie stresst, Sie sich erschöpft fühlen, Sie sich oft allein fühlen, wenn Sie mehr Kraftquellen in Ihr Leben integrieren möchten und Selbstbestimmung im Umgang mit Ihren Emotionen auf kreativer Weise erlernen möchten. Im traumasensiblen Coaching lernen Sie Ihren Körper wahrzunehmen. Es werden sanfte Übungen angeboten, die das Nervensystem regulieren und Wohlwollen und Verbundenheit schaffen.
